Συμβουλές Γραφείου

Το Φενγκ Σούι θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ένα πετυχημένο γραφείο προσελκύοντας την ευημερία.

Ακολούθησε αυτούς τους 6 σημαντικούς κανόνες και όλα θα αλλάξουν.

• Κράτησε τα προσωπικά σου προβλήματα για εσένα
• Φτιάξε τη δική σου “φωλιά” στο γραφείο

Η προσθήκη φυτών στον εργασιακό χώρο είναι κάτι που κάθε εργαζόμενος πρέπει να κάνει! Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες τα σωματικά και πνευματικά οφέλη που αποκομίζεις είναι σημαντικά και μόνο καλό μπορούν να προσφέρουν! Παρακάτω μερικά από αυτά: Μειώνουν το στρες Αυξάνουν…

Η ορθή επιλογή ενός καθίσματος γραφείου που προστατεύει την πλάτη και υποστηρίζει τη σωστή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της εργασίας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ορθή στάση της μέσης και της σπονδυλικής στήλης καθώς και για την αποφυγή τραυματισμών. Πρέπει…

Διάβασε παρακάτω πέντε απλά και σύντομα βήματα για το πως να μετατρέψεις την ντουλάπα σου σε γραφείο. • Κάνε εκκαθάριση • Επέλεξε το κατάλληλο γραφείο στις σωστές διαστάσεις • Βάλε ταπετσαρία στο εσωτερικό της ντουλάπας • Βάλε ράφια και οργάνωσε…

Προσπάθησε να σηκώνεσαι από τη θέση σου κάθε 20 λεπτά. • Κάνε απλές ασκήσεις για τα πόδια. • Κάνε όρθιος πράγματα που κάνεις καθιστός. • Σφίξε τους γλουτούς για 10 δευτερόλεπτα και χαλάρωσε.

Σκέφτεσαι να ανανεώσεις το γραφείο σου; ✔ Τα φρέσκα λουλούδια μπορούν να το μεταμορφώσουν. ✔ Βάλε πολλές φωτογραφίες αγαπημένων σου προσώπων. ✔ Το σιέλ χρώμα, ξεκουράζει τα μάτια και ηρεμεί τις αισθήσεις. ✔ Χρησιμοποίησε ένα τοίχο ως moodboard, δηλαδή τοίχο…

✔ Διάλεξε τα κατάλληλα έπιπλα ✔ Τακτοποίησε το γραφείο σου ✔ Οργάνωσε την επιφάνεια εργασίας σου ✔ Διαχειρίσου σωστά το χρόνο σου ✔ Κάνε τις επικοινωνίες σου με χρονοδιάγραμμα